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Os efeitos do método pilates em pacientes com lombalgia e depressão

Os efeitos do método pilates em pacientes com lombalgia e depressão

Introdução O indivíduo moderno permanece, em média, um terço da sua vida na postura sentada, o que pode causar alterações biomecânicas, como desequilíbrio muscular, entre força extensora e flexora do tronco e redução da estabilidade e mobilidade do complexo lombo-pelve-quadril, responsável pelo desenvolvimento de dores na porção inferior da coluna (SACCO et al, 2009). E […]

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